#78 - Content mit Leichtigkeit: Wie du deinen Zyklus für deine Sichtbarkeit nutzt

00:00:00: Hallo und Servus bei Sichtbar sein auf deiner Weise.

00:00:04: Der Podcast für introvertierte und vielseitige Frauen, die sich als Coach, Beraterin oder Trainerin neu aufstellen und ähnlich mit ihrem Herzensthema sichtbar werden wollen!

00:00:14: Mein Name ist Kerstin Sommer und wenn du dich als starke Personal Brand von den anderen Coaches abheben und genau die Menschen für dich gewinnen willst zu dir passen, die auch ganz einfach authentisch und ohne Verbiegen auf Social Media sichtba werden willst dann bist du hier genau richtig Denn sichtbar sein, das Freude macht und wirkt.

00:00:31: Das geht!

00:00:32: Und hier lernst du wie?

00:00:35: Hallo und Servus bei Sichtbar Sein auf deiner Weise hätte aus meinem improvisierten Podcaststudio aka mein Hotelzimmer, ich bin nämlich gerade auf Urlaub und hab aber meinen Podcast Mikro mitgenommen und mein Notebook damit auch wieder pünktlich die Folge am Mittwoch online geht.

00:00:55: Ja, was soll ich da sagen?

00:00:56: Ich bin in Bella Italia.

00:00:59: In einem meiner absoluten Lieblingsorte an einem kleinen Örtchen namens Final Borgo wo ich immer so richtig gut entspannen kann und der einzige Urlaub ist wo auch mein Notebook mitnehme um einfach gewisse Sachen aufzuarbeiten.

00:01:18: Während mein Partner Mountainbiken ist, kann ich quasi die Zeit nutzen mal ein bisschen zu arbeiten, laufen zu gehen, wandern zu gehen und was man halt sonst noch alles einfällt oder so ein bisschen so tun als war er die Italienerin Espresso trinken ja in der Ruhe lesen im Park und alles das man halt so einfaltet.

00:01:37: also ich liebe es hier.

00:01:39: aber ja meinen Podcast liebe ich mindestens genauso und deshalb nehme ich heute aus hier mal das genaue Folge auf.

00:01:48: Und ich habe mir heute auch ein spezielles Thema überlegt, weil es dreht sich mehr oder weniger um Content-Routine also quasi wie du es schaffst regelmäßig Inhalte zu teilen und zwar so dass du sag jetzt einmal das Beste aus deinem Zyklus heraus holst Weil bei uns freundlich ist das alles, finde ich sehr speziell.

00:02:16: Wir sind halt zyklische Wesen und... Ich habe das verjahren bin ich mit dem Thema mal konfrontiert worden.

00:02:24: in anderen Kurs glaube ich war das wo man doch dachte, ah!

00:02:29: Deshalb ist es manchmal so wie es ist Und hab' mich jetzt überlegt, ich teile jetzt mit dir wie ich meinen Content quasi an wenn ein Zyklus anpasst.

00:02:43: Und wie ich das dann so mache mit Inhalte erstellen und so weiter, mit Videos drehen weil es ist natürlich auch so ein Thema.

00:02:50: Und ja, haben wir gedacht ihr dazu doch das heute?

00:02:52: Weil vielleicht kannst du dir was mitnehmen, weil wenn ihr bis jetzt mit jemandem drüber gesprochen habt da war eigentlich immer so eine Haarlebnis auf der anderen Seite.

00:03:01: Ja, wo es gesagt hat, stimmt eigentlich könnte man das viel bewusster oder sollten wir das alle viel bewUSster nutzen Business-Tätigkeiten auf den Zyklus anpassen oder anderen Zyklos anpassen.

00:03:17: Ich teile das jetzt nur ganz einfach ein in erste und zweite Zykushälfte, weil ich finde komplizierte braucht man es nicht machen und komplizierter ist es zumindest bei mir nett.

00:03:30: und deswegen fangen wir an mit der ersten Zyklushälfe.

00:03:36: Da ist es ja so, dass wir vor Energie sprühen und selbstbewusst sein und mutig sind.

00:03:41: Und alles irgendwie gefühlt ein bisschen leichter geht.

00:03:45: Deshalb ist es eine gute Möglichkeit die Videos in der ersten Zyklushälfte zu drehen.

00:03:52: Vor allem auch gesprochene Videos weil dann auch ganz bestimmte positive und leichte Energie rüber kommt.

00:04:01: Deshalb bietet das sich wirklich an wenn du Ja, vielleicht sogar ein bisschen Schwierigkeiten mit dem Thema Videos hast oder die vielleicht noch nicht so getraut hast.

00:04:12: Schau einmal, wann so deine erste Zykushälfte ist und probiere es da nur mal!

00:04:17: Ich kann mir vorstellen dass es dann einfach einfacher funktioniert.

00:04:20: Und das ist ja wirklich so, dass mich persönlich jetzt zum Beispiel auch merke freizuliche Videos aufnehmen in der ersten Zykushälfte Also ich bin in der zweiten nimmt das einfach immer mehr ab bis hin eben zur Regelblutung Freut mich dann ein paar Tage nicht wirklich was.

00:04:38: Und deshalb nutzen wir das einfach aus und machen die Videos idealerweise in der ersten Zyklus-Helfe, also wie gesagt auch vor allem diese gesprochenen Videos wo du direkt in die Kamera sprichst und da einfach deine Inhalte deinen Mehrwert teilst für deine Zielgruppe.

00:04:56: Und was auch ganz gut geht oder was mich heute in der ersten Zyklushälfte einfach wirklich immer mehr gefreut sind, die Stories.

00:05:01: Also wo ich mir selber mehr an den Stories zeige.

00:05:05: Das mache generell ist man aufgefallen weniger als vor zwei Jahren noch.

00:05:10: aber ich liebe die Stories weil sie halt wirklich ein sehr spontanes Element sind und natürlich... Ich habe für mich festgestellt so spontane oder witzige Sachen poste heute wirklich denn den Zell eher in der Ersten Zyklushälfe.

00:05:21: das heißt auch wenn du zum Beispiel gerade irgendwie ein neues Produkt hast oder einen Launch hast, dass alle diese ganzen Verkaufsinhalte die wir ja vor allem in den Stories packen sollten.

00:05:35: Weil das, weil die Stories schon die Menschen, die am liebsten und am bravsten oder am flästigsten oder häufigsten folgen, am intensivsten folge Die sollen natürlich auch das so genannte heiße Kontakte und die soll natürlich als erstes von den Angeboten erfahren.

00:05:52: Und deshalb funktioniert es ganz gut, zu Verkaufsinhalte immer wieder in den Stories zu teilen.

00:05:57: Das wird wahrscheinlich auch in der ersten Zyklosepte besser gelingen weil einfach die Energie viel besser ist Und was jetzt zwar nicht Social Media ist, aber auch natürlich Sichtbarkeit ist wenn du zum Beispiel Workshops und Vorträge machst und es dir möglich ist die selbst zu planen.

00:06:17: Dann würde ich dir auch empfehlen das in die erste Zyklus-Hälfte hineinzuplanen weil du da wie gesagt viel mehr strahlst bei dir bist und da einfach auch Präsentationen, Workshops usw.

00:06:33: leichter von der Hand gehen und du wahrscheinlich sogar noch um eine Ecke besser ankommen wirst als vielleicht in der zweiten Zyklushälfte.

00:06:41: das ist jetzt nichts Schlimmes wenn es in der Zweiten Zyklus-Hälfte ist.

00:06:45: wir Frauen haben sie ja eh gelernt uns an diese nichtzügliche Weltanzu passen.

00:06:51: aber Ich probiere das mal gerne aus, solche Sachen wirklich in die erste Zykushälfte zu packen.

00:06:57: Das ist die Zeit wo das besonders gut gelingt!

00:07:04: Die zweite Zykushälfte wird bei mir tendenziell immer ein bisschen ruhiger.

00:07:11: also da merke dann dass wir immer weniger Freizeit so gesprochene Videos aufzunehmen.

00:07:16: ich mache es natürlich schon noch aber halt auch eher dann noch in der ersten Hälfte quasi der zweiten aber dann geht irgendwie in die Richtung nicht mehr viel.

00:07:27: Ich nutze die Zeit, dass ich alte Videos mir anschaue, also alte Reels auf Instagram, die halt idealerweise auch gut funktioniert haben.

00:07:40: oder man doch das Thema kann ich jetzt wieder machen und dann kann man die Beiträge wieder posten.

00:07:46: Also du kannst das einerseits Recycling auf Instagram, also Remixen heißt es, Entschuldigung, remixen und dann kann man das einfach leicht verändert nochmal neu posten.

00:07:55: oder du nimmst einfach dieses alte Video her und postest es mit einem anderen Text aber oder du machst ein neues Video Ein B-Roll Reel vielleicht.

00:08:09: Das sind so Videos wo Du nicht in die Kamera sprichst, aber wo man dich idealerweise halt sieht oder irgendwas dabei tust.

00:08:15: Und da wird dein Text drübergelegt.

00:08:17: also sowas eignet sich besonders gut auch in der zweiten Zyklus-Hälfte vorzubereiten und da solche Art von Inhalten zu posten weil wir wollen ja trotzdem auch sichtbar sein in der zweiten Zyklushälfte, aber da kann man auch schauen was ist gut gegangen und einfach vielleicht sich da ein bisschen mehr auf diesen Content-Recycling Teil zu konzentrieren.

00:08:41: Und eben an dieser Stelle Das ist gut, wenn du Content recycelst.

00:08:46: Also wir wollen jetzt nicht, dass es jede Woche die gleichen Beiträge postest.

00:08:49: aber wenn du vor ein paar Monaten was gepostet hast kannst du das wirklich guten Gewissens jetzt wieder posten Kannst auch gerne ausprobieren eins zu eins nochmal so zu posten wie es war.

00:09:00: Ich verändere sie immer leicht.

00:09:02: diese schreibe entweder anderen Text oder zumindest einen anderen Hook manchmal eine andere Video.

00:09:07: Aber ich sag da alles erlaubt was es dir halt besonders leicht macht.

00:09:11: Und Wiederholung ist gut, weil du willst dir für dein Thema bekannt werden und deshalb wirst du ja auch immer über das Selbe sprechen aus verschiedenen Perspektiven.

00:09:21: Da bietet sich wie gesagt die zweite Zykloselfte an so B-Rollries zu drehen usw.

00:09:26: In den Stories wird's da bei mir z.B.

00:09:28: auch ein bisschen ruhiger.

00:09:29: Ich mach es halt dann anders.

00:09:32: Also ich teile eben dann auch alte Fotos von mir vielleicht, also alt im Sinne von... Also das soll schon insofern aktuell sein als ich so noch ausschaue aber Ich nutze da halt wirklich auch Urlaubsfotos dazu, um da dann quasi meine Botschaft rauszubringen.

00:09:46: Aber ich mache jetzt kein aktuelles Foto von mir, weil ich hier auf die Sichtbarkeit nicht so Bock habe wie in der ersten Zykros-Helfe.

00:09:53: Wie gesagt, auch da kannst du dir wirklich super helfen oder eben auch deine ... also du kannst ja auch deine Beiträge in den Stories teilen.

00:10:03: Also da ist zum Beispiel auch wenn du Jetzt gerade ein Angebot hast und sagst du, da habe ich schon einen Beitrag dazu gemacht.

00:10:10: Und kannst du den Beitrag der vielleicht was in jetzt vor einem Monat gepostet hast nochmal in die Story teilen?

00:10:16: Und dann das noch mal kurz ein bisschen ausführen und sagen okay warum dieser Post jetzt gerade relevant ist oder vielleicht nur einen zusätzlichen Punkt an mehr weiter zu geben.

00:10:25: also da kann man es ja ein bisschen spielen aber du musst dann in der zweiten Zirkushälfte eigentlich nicht so sichtbar in Echtzeit sichtbar sein, wie es einfach die in der ersten Zirkusefte mehr gefreien wird.

00:10:39: Deshalb mache ich ja die Folge um dir zu sagen du kannst also erstens einmal wollen wir sowieso ein sichtbares Sein auf deine Weise das heißt du richtest es dir so wie es am besten zu dir passt.

00:10:53: Es ist ganz wichtig.

00:10:54: Und vielleicht hilft eben diese Folge dazu zu schauen, hey das wollen wir eigentlich nicht so bewusst mit erster zweiter Zyklushälfte und da kann ich vielleicht das eine oder andere anpassen um es mir noch leichter zu machen.

00:11:03: Also das ist ja mein Ansinnen hier mit diesem Podcast und meiner Arbeit dass ich dir Sichtbarkeit zeige dass es mit Freude geht und auch leichter geht also dass es eben kein Kampf oder keinen Krampf sein muss sondern wir wollen dass es Freude macht damit du das wirklich langfristig machen kannst und vor allem auch machen willst.

00:11:26: Noch ein Tipp dazu, passt eben zum Thema Content Recycling und auch B-Roll Reels.

00:11:33: Ich muss wirklich so dass ich einem Urlaub jetzt so ein bisschen drauf schaue schönere Fotos zu machen, wo man mir auch sieht.

00:11:42: Also da bitte ich dann auch meinen Freund sagen, ich mache kurz ein paar Sekunden Video von mir wie er durch Tee gehe oder wie er den Kaffee trinkt oder weiß ich nicht was?

00:11:50: Oder vielleicht kann es eben noch... selber drehen, also ganz generell oder auch wenn wir so unterwegs sind in einer anderen Umgebung.

00:11:57: Also jetzt mein stilles Kämmerchen im Büro oder so dass er halt da einfach mitfilmt ein paar Sekunden wie ich halt gerade einfach irgendwas mache wohin gehe keine Ahnung ein Buch lese was ich halt so tue.

00:12:10: du kennst die glaubt du weißt das.

00:12:11: ich sagen will so B-Roll Reels sind dir sicher bekannt und ich kann ihn dann hernehmen jederzeit auch mehrmals und da dann einfach immer neue Reels daraus machen.

00:12:20: Also das ist wirklich wertvoll, wenn man sich da so eine Art Content-Basis anlegt, also kleine Datenbank aber keine Angst wir wollen keine richtige Datenbank, es reicht.

00:12:32: Es gibt zum Beispiel auf Google Photos ein Album und da sammle ich alle B-Roll Reels, also alle Videos die halt da das Potenzial haben Manchmal eben auch alte gepostete Reals, das wo auch ein Image Text drübergelegt ist.

00:12:48: Aber es ist alles in einem Google Photo Album und das gehe ich immer wieder durch oder ausmisten.

00:12:53: Aber da kommen auch neue Videos dazu und die kann ich dann jederzeit hernehmen und auf ein Video greifen.

00:12:59: Ich bin dann quasi nie ohne irgendein Video, ich kann immer was nehmen.

00:13:03: Auch wenn sie mich gerade nicht gefreit selber in die Kamera zu quatschen.

00:13:08: Und genau!

00:13:11: Das macht es ein bisschen leichter, wenn du was hast, wo du zugreifen kannst.

00:13:15: Und das gleiche auch mit Texten oder alten Beitragstexten... Also ich nutze da immer meine Notizappel, die habe ich ja bald schon mal gesprochen.

00:13:22: Da ist alles irgendwie auch an alten Texten drinnen, die dann teilweise halt noch leicht abändern und sie dienen vor allem in erster Linie als erster Ansatz.

00:13:31: und dann schreibe quasi nochmal etwas neiges.

00:13:33: aber es ist einfach leichter wenn du da einfach etwas hasst auf dass du immer wieder zurückgreifen kannst Genau!

00:13:41: Also kurz und knapp für meine Verhältnisse hoffe ich, dass diese Folge hilft.

00:13:48: Also wirklich nutzt die Kraft des Zykls und werde so auf deine Weise sichtbar.

00:13:59: Ich bin überzeugt davon.

00:14:01: Für mich hat es viel verändert als man das bewusst geworden ist die Unterschiede zwischen erster und zweiter Zykushälfte.

00:14:07: Also das habe ich mir beobachtet, dass es für mich auch so tatsächlich zutrifft.

00:14:12: Und dann habe ich einfach ein paar Sachen angepasst und habe es mir so leichter gemacht.

00:14:18: Ja regelmäßig und vor allem mit Freude sicher zu sein und das wollen wir ja hier erreichen!

00:14:23: Genau wenn du da Unterstützung brauchst.

00:14:26: wie gesagt komm zu mir ins eins zu eins also eben zu einem Einzeltermin in der Fokus-Session oder auch gerne in das exklusive längere eins zu eins Mentoring, wo man es dann so richtig angänge mit der Sichtbarkeit und wo eben auch wir darauf schauen wie du es schaffst ja regelmäßig auf deiner Weise sichtbar zu sein ohne dass die verharzt sondern das ist einfach die wirklich Freude macht.

00:14:50: Und ich gehe jetzt dann auf ein Espresso und wünsch dir einen schönen Tag eine schöne Woche!

00:14:59: Wenn dir dieser Podcast gefällt oder wenn du sagst dann muss auch jemand anderer hören, dann bitte teile ihn mit dieser anderen Person oder mit mehreren und bewerte ihn auch gerne auf Spotify.co weil das hilft mir dass der Podcast von ganz ganz vielen anderen Frauen gehört wird uns die sie hoffentlich dann inspirieren lassen endlich sicher zu werden.

00:15:18: so bis bald bis zum nächsten mal.