#93 - Sichtbarkeitsblockaden lösen: An diesen 3 Hürden liegt es wirklich

00:00:00: Hallo und Servus bei Sichtbar sein auf deiner Weise.

00:00:04: Der Podcast für introvertierte und vielseitige Frauen, die sich als Coach, Beraterin oder Trainerin neu aufstellen und ähnlich mit ihrem Herzensthema sichtbar werden wollen!

00:00:14: Mein Name ist Kerstin Sommer und wenn du dich als starke Personal Brand von den anderen Coaches abheben und genau die Menschen für dich gewinnen willst zu dir passen, die auch ganz einfach authentisch und ohne Verbiegen auf Social Media sichtba werden willst dann bist du hier genau richtig Denn sichtbar sein, das Freude macht und wirkt.

00:00:31: Das geht!

00:00:32: Und hier lernst du wie?

00:00:35: Halli hallo und servus bei Sichtbar Sein auf Deine Weise.

00:00:41: Ja wo fange ich am besten wieder an?

00:00:43: also kleinstich in so eine Folge ist oft immer so.

00:00:46: wird sich das jetzt am Besten auf damit die Leute am besten dranbleiben?

00:00:51: aber ja du hast wenn Du hier bist oder schon länger zuhörst dass ich Ja, einfach so reinstolpere und rede über das was man gerade so einfällt.

00:01:00: Natürlich habe ich einen Plan.

00:01:01: worum es in dieser Folge geht Und zwar weil's mir in letzter Zeit wieder so oft untergekommen ist möchte ich ihn wieder einmal darüber sprechen Was du tun kannst oder woran es liegt wenn du wirklich ein Problem mit dem Thema hast dich sichtbar zu machen.

00:01:19: Das hat ja immer verschiedene.

00:01:22: Wie sagt man da Bilder?

00:01:24: Das schaut aber bei jedem ein bisschen anders aus.

00:01:25: Aber was mir halt ganz oft begegnet ist, dass gerade wir Frauen wollen ja alles immer richtig machen.

00:01:33: Also Perfektionismus ist so ein Thema wo es da immer wieder reinspielt und dann soll das ja alles Hand an Fuß haben.

00:01:42: Es muss genug Wissen da sein, es muss schön ausschauen und man selbst muss noch schön ausschaun und möglichst professionell wirken.

00:01:51: Und dann ändert man es so, dass man zwar eine Liste hat mit sehr vielen Ideen was man alles posten könnte.

00:01:59: Aber man tut's halt dann nicht.

00:02:01: Wobei eben diese Liste was man für mich alles poste könnte auch immer ein großes Fragezeichen gibt, weil ich diese Listen würde ich dann immer ganz gern sehen!

00:02:09: Weil ich schon glaube das... Vielleicht gar nicht unbedingt Themen sind, die jetzt wirklich die Zielgruppe interessieren.

00:02:19: Sondern dass das halt Ideen sind wo man halt glaubt, dass man darüber sprechen sollte wenn man sich dem und dem Thema in seiner Selbstständigkeit widmet.

00:02:31: Weil einer der Hauptgründe warum sich viele so schwer tun mit der Sichtbarkeit ist eben diese fehlende Klarheit.

00:02:41: Also es sind ganz ganz viele da draußen Vielleicht gar nicht so ein Problem damit haben jetzt Content zu posten, wenn wir beim Thema Social Media bleiben.

00:02:56: Man weiß ja, Content ist ja auch eine Podcastfolge oder ein Blogartikel Aber die halt über viele Dinge schreiben aber nicht konkret über das was jetzt wirklich ihre Zielgruppe abholt.

00:03:10: Also das ist halt so.

00:03:11: dieser Klassiker, über den er in den letzten Folgen gesprochen habe diese Gefahr einer Wischivagepositionierung wenn man sich nicht traut sich da ein bisschen spitzer aufzustellen und wirklich einfach über einen Thema mal zu sprechen und dass wiederholt und wiederhohlt um ja auch sich selber sicherer zu werden.

00:03:31: Man lernt dann auch immer besser über sein Thema zu sprechen.

00:03:34: aber wie gesagt damit ich über mein Thema sprechen kann muss ich dieses Thema erst finden.

00:03:38: Und das ist oft eins der Dinge, warum es vielen so schwer fällt sichtbar zu werden oder warum sie sich noch immer nicht ganz daran weise.

00:03:45: Ein Knoten im Kopf haben, wo sie sich nur einen Trauen festzulegen oder was eigentlich gar nicht so genau wissen auf was sie sich jetzt festlegen, weil ich sage das jetzt immer unter Anführungszeichen aber wie gesagt Selbstständigkeit, Sichtbarkeit, das wächst ja immer mit einem mit.

00:04:01: Das heißt dann nicht dass du ab jetzt dein Leben lang über das eine Thema reden musst, aber du musst einmal mit einem anfangen Und wir suchen halt dieses Herzensthema, nenne ich es immer ein Thema wo du wirklich nicht anders kannst als darüber zu sprechen weil es dir so wichtig ist.

00:04:18: Also für mir das Thema Sichtbarkeit, dass ich werde nicht müde darüber zu sprechen dir Mut zu machen und zusammen bitte traurig rauszugehen.

00:04:25: was ist so wichtig dass du rausgehst?

00:04:27: Weil ja weil's einfach schade wäre Weil du so vielen Frauen oder einfach auch Menschen, Kindern oder was du immer helfen könntest, wenn du dich nur dran bist mit deiner Sache auszugehen.

00:04:39: Ich rede jetzt nicht weiter, weil ich mich wieder in mein Herz ist immer rein und um das geht es heute nicht.

00:04:44: Also es geht schon darum aber halt es geht darum wie du da jetzt ins Tun kommst.

00:04:51: Wie gesagt diese fehlende Klarheit ist wirklich oft so eine große Hürde die uns oder die viele daran hindert sichtbar zu werden.

00:05:03: Weil bei mir war es ja auch so, ich habe jetzt sehr breit damals über sie.

00:05:07: Ich hab immer über so Website gesprochen und Blog starten.

00:05:11: Aber halt nur wie ich das tue oder wie du das tust ist zwar per se hilfreich aber das hat damals vielleicht noch ein paar Menschen abgeholt.

00:05:19: aber jetzt ist es wirklich so dass du halt wissen musst wen du abholen willst und wem du helfen willst um wirklich in dich in die Köpfe deiner Zielgruppe versetzen zu können und zu wissen, was sie beschäftigt in ihrem Alltag.

00:05:37: Und auf diese Dinge hinbeiderigezumachen und zu zeigen dass du sie verstehst.

00:05:42: und wie gesagt das gelingt dir nur wenn Du Diese Klarheit hast.

00:05:47: also ich kann das nicht oft genug genug betonen die sichbarkeit braucht ein ganz erstorges Fundament und das heißt auch Dass du Dich da mit Dir selbst Beschäftigen musst Mit Deiner Basis Wie deine Selbstständigkeit auch schon soll, das rennen wir so ganz grundsätzlich.

00:06:04: Aber auch welches Thema es ist, wofür du brennst und das weißt du wahrscheinlich schon irgendwie beziehungsweise.

00:06:12: Na wahrscheinlich ist sogar dies... Du redest die ganze Zeit drüber?

00:06:15: Du merkst es nur für mich nicht!

00:06:18: Dass du die ganze zeit darüber redest oder dass das dieses Thema is'.

00:06:22: wo du wirklich, ja ich sage jetzt mal, die sich Ärztel in den Ohren kriegst.

00:06:25: Wo du dich vielleicht auch in Rage reden kannst weil dir gewisse Dinge daran auch so ärgern weil du nicht verstehst warum das und das noch nicht zu funktionieren.

00:06:34: Und das Thema ist es.

00:06:37: Das suche man!

00:06:38: Und das sind eben die schönsten Ahamomente in der Arbeit mit meinen Kundinnen wenn da der Knopf aufgeht.

00:06:43: Weil der Femme wird's nämlich ganz leichter dann denken sie, joa, ich sehe eine Hegelohe Und dann wird es auch leicht konnten dazu zu erstellen, weil du auf einmal dieses eine Thema hast und sich die verschiedenen Ideen für Beiträge, die Erfahrungen mit deiner Zielgruppe, mit deinen Kundinnen.

00:07:00: Weil das auf einmal dann da ist, abrufbar ist und du halt ganz einfach konnte den stellen kannst und dich dann auch rauszugehen, ja weil du einfach gar nicht mehr anders kannst.

00:07:09: Weil du musst über dieses Thema reden, es geht dann einfach gar nichts anderes.

00:07:12: Da bin ich mal hin!

00:07:13: Also das ist immer ernst dieser Dinge was wirklich ganz oft dazwischen steht und was ich eben, warum es mir also wichtig ist da dran mit dir?

00:07:21: Mit meinen Kundinnen halt dann auch zu arbeiten im Mentoring.

00:07:24: Weil's da ja wirklich... Also wenn da der Knopfaufganger ist, dann gehts.

00:07:31: Dann Renz sozusagen.

00:07:34: Genau!

00:07:34: Das ist so.

00:07:35: die fehlende Klarheit das ist so eins der Dinge warum du dich, warum deine Beiträge am Endeffekt noch immer nicht rausgehen oder warum du noch nicht rausgehst.

00:07:46: Das zweite, ja das sind die mentalen Geschichten.

00:07:49: Also die Glaubenssätze diese tepperten Glaubemssätze die wir alle haben und die uns da im Weg stehen.

00:08:01: also der Klassiker ist es wie gesagt Bei mir ist es ganz oft, ich komme ganz oft mit Frauen zusammen oder meine Kundinnen sind sehr wissbegierig.

00:08:11: Die wollen Ausbildungen machen, die haben schon meistens zwar nicht mindestens zehn Ausbildung, weil sie sehr wischbegirig sind, weil Sie gerne lernen und das gerne weitergeben wollen, weil sich für dieses Thema brennen.

00:08:24: Und da steckt heute auch ganz oft dass ich bin noch nicht gut genug.

00:08:29: dahinter ist eine nächste Ausbildung auf die willkommene Rede noch nicht sichtbar zu werden, weil ich muss ja das und das nur lernen.

00:08:38: Oder ich weiß noch nicht genug – und es ist meistens dieser Glaubensturz, dass ich bin noch nicht genügt oder dahinter steckt.

00:08:42: Habe so wahr?

00:08:43: Deswegen weiß ich ganz genau wovon ich da rede!

00:08:47: Und das ist eben wirklich meistens einer der uns da wirklich reinfuscht wenn's um die Sichtbarkeit geht.

00:08:52: Es gibt zwar auch nun ganz viele andere also eben dieses Denken zum Beispiel von Ja wie schaut denn das aus?

00:09:00: Was sollen denn noch die anderen sagen?

00:09:03: Was sollen meine Eltern sagen, wenn sie das sehen.

00:09:05: Wenn sie jetzt die Content-Content sehen, wenn Sie das Buch lesen... ...wenn sie den Podcast hören und so weiter, also da gibt es ganz viel was uns dazwischen steht Und hier ist es besonders wichtig dahin zu schauen.

00:09:19: Ich habe jetzt wirklich die Woche vorgestern Podcast Interview gehabt, wo ich interviewt wurde für den Frauenstimmen-Interview podcast von der Anita Pitch.

00:09:29: Also da fremd mich schon sehr die Folge kommt Mitte September raus und ja dann haben wir halt auch über das Thema Sichtbarkeit und auch diese Glaubenssätze gesprochen dass es heute ganz oft damit zu tun hat oder meistens wie viele Frauen als Mädchen schon geprägt werden wie sie von der Gesellschaft geprägzt sind dass wir uns nicht aufspielen sollen, dass wir bescheiden sein sollen und so weiter.

00:09:51: Und dann natürlich vor jetzt dann schwer rauszugehen und zu sagen ja das kann ich.

00:09:55: Das kann ich gut!

00:09:56: Und da bin ich Expertin.

00:09:58: Also mich selbst Experten zu nennen ist was wo ich heute noch was heute noch komisch von den Lippen komme.

00:10:03: Es ist schon viel viel besser und es fällt mir halt mittlerweile halbwegs leicht aber... Das war ein Prozess.

00:10:10: Also das Impostosyndrom, dieses Hochstabler-Syndrome, dieses Selbstzweifel.

00:10:14: Das kennen insbesondere wir Frauen ganz gut.

00:10:17: Ich bin mir sicher die eine oder andere, die jetzt dazu hört wird es auch kennen und das geht man einfach am Arsch!

00:10:23: Dass das so ist bei mir selber und auch bei allen anderen Frauen weil es wirklich so... Das zieht sich durch und das macht mich nahrisch und das ist auch einer der Gründe warum ich diesen Podcast habe.

00:10:33: Weil ich sage bitte Und wenn es nur eine ist, die das jetzt herrscht und sagt ja du hast eigentlich recht.

00:10:38: Ich scheiß jetzt drauf wie er zichtbar hat.

00:10:41: sie das alle schon aus die letzten Jahre an Arbeit an Zeit die in dieses Thema reinsteckt und wo ich wirklich unermüdlich darüber rede weil mir das so wichtig ist wir Frauen halten uns einfach wirklich so oft zurück und gehen eben nicht mit vollem Potenzial ausseh'n ganz ganz viele Leben erleben was im Wahrheit nicht ihres ist Ganz, ganz schlimm.

00:11:06: Und das wollen wir nicht.

00:11:08: Wir wollen dass die Frauen oder dass du rausgehst für dein Thema und sichtbar wirst und deswegen ist Sichtbarkeit ich sage es ja immer wieder so viel mehr als jetzt Sichtbarigkeit einfach zum Marketingzwecken.

00:11:18: da geht's wirklich dar.

00:11:19: Das ist natürlich einer der Gründe weil wenn dich keiner kennt dann weiß er kann auch was du möchtest und dann kannst du an niemanden helfen weil weil dir einfach niemand kennt.

00:11:26: also du musst auch zu Marketingzwegen natürlich ausgehen.

00:11:29: aber dieser Prozess ist ganz, ganz viel im Innen.

00:11:33: Das ist auch hinschauen, dir selbst den Spiegel vorhalten von anderen in den Spiegeln vorgehalten zu bekommen.

00:11:40: Und dich wirklich mit dem Thema auseinanderzusetzen und diese Scheißglaubenssätze, diese depote Prägung die wir auch teilweise gekriegt haben einfach loszuwerden oder zumindest bzw eine... Also Tools an die Hand zu bekommen oder dir selbst Tools zurechtzulegen, damit umzugehen.

00:12:00: Damit du trotzdem mit Leichtigkeit dein Ding machen kannst.

00:12:04: Ich lerne da jetzt auch ganz viel in meiner Ausbildung zur Mental-Trainerin, die ja in erster Linie für mich selber gemacht habe eben weil ich auch mit diesen blöden alten Mustern immer wieder zu kämpfen habe und weil mir da einfach oft im Weg steht Aber auch, weil ich weiß es ja dann meinen Kundinnen oder Tieren im Podcast da noch mehr an die Hand geben kann.

00:12:26: Wanns darum geht diese depperte Angst für der Sichtbarkeit überwinden?

00:12:31: Also du merkst... Es liegt mir sehr am Herzen.

00:12:32: also wie gesagt die zweite Hürde mit denen wir ganz oft so kämpfen haben ist eben das Depperte Glaubenssätze und das hindert uns wirklich daran nicht nur daran sichtbar zu werden eben zum Marketingzwecken oder halt auch andere Dinge durchzusetzen, sondern sich wirklich zu trauen das eigene Leben zu leben und für die Dinge loszugehen den man wirklich machen will.

00:12:54: Und nicht für das was man glaubt dass man tun muss weil es andere voran erwarten.

00:12:58: Und so kommen wir auch schon zur dritten Hürde die wir oft überwinden haben und das ist das Umfeld.

00:13:05: Und da sind wir aber auch wiederum bei der Glaubenssätze.

00:13:07: also das hängt irgendwie indirekt zusammen.

00:13:12: Das Umfeld, also wenn es da Menschen gibt die vielleicht nicht so an dich glauben oder die halt deine Erfolge noch nicht sehen dann ist, wenn du diese Klarheit und das Herzensthema, also der Punkt eins über den ich geredet habe in dieser Folge.

00:13:30: Wenn du das klar hast und du gar nimmer anders kannst als über dein Thema zu reden, dann isst ja das Wurscht!

00:13:36: Also wurscht Aber du stehst dann drüber, weil du sagst okay gut das glaubst du aber ich weiß dass es mir wichtig ist.

00:13:44: Ich muss das machen.

00:13:45: Es geht nicht anders.

00:13:46: Es ist mal wichtig und ich will das machen Und da sind wir wirklich.

00:13:51: also wie gesagt das Thema Sichtbarkeit is so sehr So breit eigentlich.

00:13:57: Also nicht nur die Arten von Sichtbarkeits wo man überall sichtbar werden kann sondern da geht's auch wirklich um sich so gesehen zu werden wie man wirklich ist.

00:14:06: Und für das braucht es Mut weil wir ja ganz oft unsere ... oder Dinge tun, weil es auch andere von uns erwarten beziehungsweise in Wahrheit.

00:14:18: Weil wir glauben dass das andere von unseren Warten des ist ja der Hund und da sind aber wieder die Glaubenssätze.

00:14:24: Wir glauben, dass das von uns erwartet wird und woher das gar nicht so.

00:14:28: Das ist mir ganz oft passiert wenn man dachte ich habe die ganze Zeit kandelt und in Wahrheit will der oder die das gar nicht von mir, den dann ist das Wurst, ob ich das jetzt so mache.

00:14:39: Du wirst zu Situationen vielleicht auch kennen.

00:14:41: Wir graben ganz oft dass die Gesellschaft oder die Menschen in unserem Umfeld was von uns erwarten, das oft gar nicht so ist.

00:14:48: Und wenn es so ist musst du trotzdem schauen, dass du bei dir bleibst.

00:14:54: Das alles ist Sichtbarkeit.

00:14:55: Ich bin ja selber immer wieder ganz barf wie breit das wird und vor allem, wie weit Sichtbarkeit dann wirkt.

00:15:02: Also wenn du anfängst dich online zu zeigen so weiß ich aber mir mit dem habe ich angefangen mit der großen... also vom endlich grossen Sichtbarkeitsagfang, den ich mich halt angefangen habe über mein Thema zu sprechen auf Social Media mit einem eigentlich großen Publikum.

00:15:17: Aber was bei dem ist?

00:15:19: Das nähere Umfeld hat es eigentlich nicht so mitgekriegt weil ja bis da mal die ersten wirklich gefolgt sind und das mitgekriegt haben, war ja schon viel sicherer auch in meinem Thema.

00:15:30: Das heißt ich habe jetzt so angefangen aber es geht wirklich ganz für darum immer mehr.

00:15:38: Also im Podcast mit Anita habe ich es so genannt, auf diesem Kokon Schritt für Schritt, Schicht für Schicht rauszukommen und dann wirst du immer mehr merken, wofür du eigentlich selbst einstehst.

00:15:49: Und dieser Prozess, also ich hab's jetzt immer bei der letzten Kunden so stark mitbekommen die Frauen blühen auf das ist unglaublich wenn sie sich dran ja für ihre Sache loszugehen.

00:16:02: Ja Ich glaube jetzt her ja auch Ich glaube, wenn der Folge war jetzt eh so für drinnen.

00:16:09: Aber wenn du wirklich ein Thema hast mit dem sichtbar wären dann wie gesagt komm gerne zu mir, ich helfe dir gerne, hör weiter diesen Podcast.

00:16:19: Hör andere Podcasts die sich damit beschäftigen.

00:16:22: also ich kann dir ganz besonders ans Herz legen den Future Garden Podcast von der Christine Mark.

00:16:31: Auch ich möchte sagen, meine Mindset-Mentorin ist die ganz viel da aufmacht auch zum Thema Manifestieren aber im Mindset Arbeit und eben diese Deppertenglaubenssätze mit der angeht.

00:16:41: Die ganz viel mit den Work von The Baron Kate arbeitet.

00:16:44: Die Laura Marlina Seiler ist auch etwas wo ja die da ganz viel macht in die Richtung.

00:16:49: Da gibt es ganz ganz viel aber... Ja mir ist einfach wichtig dass du dich draus daraus zu gehen und sichtbar zu werden weil jetzt war einfach wirklich schade uns das nicht tust oder?

00:17:00: Also ich möchte dich ermutigen dein Leben zu leben und für deine Sache loszugehen.

00:17:07: Und deswegen gibt es diesen Podcast, deswegen rede ich immer wieder darüber und hoffe dass du dich jetzt drausst den ersten Schritt zu machen in deiner Sichtbarkeit, in dein Sichtbarsein auf deine Weise!

00:17:22: Wenn dir dieser Podcast gefällt dann schreibe mir wenn es denn bewertet ist oder vor allem auch teilt mit anderen Frauen die das jetzt auch hören müssen.

00:17:28: Das wäre mal ganz wichtig.

00:17:33: Freuen wir uns das nächste Mal wieder einschalten und dich weiter motivieren und inspirieren lässt, in die Sichtbarkeit zu gehen.

00:17:41: Und wenn du tiefer eintauchen wirst, weißt du wo du mich findest?

00:17:43: Dann machen wir gemeinsam das Mentoring und gehen an zu richtiger!

00:17:47: Und jetzt wünsche ich dir einen schönen Tag bis zum nächsten mal!